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Hawthorn cholestérol L'hypertension artérielle et le cholestérol sont des problèmes de santé très commun pour les personnes dans les sociétés occidentales vivent un mode de vie pressé, manger un régime alimentaire malsain et manquant exercice adéquat. La question est pire pendant les mois d'hiver, lorsque de nombreuses festivités se produisent (comme des actions de grâces et de Noël) et les gens se livrent plus en calories et en gras des aliments riches. Mieux vaut prévenir que guérir et d'auto-soins est meilleure que les soins de santé. La prévention des maladies de se produire est beaucoup moins cher et plus efficace que les soins curatifs. Pour aider à lutter contre l'hypertension artérielle et le cholestérol élevé qui est censé être le coupable à la plupart des maladies cardiaques, je vous recommande fortement d'essayer aubépine. Hawthorn est un fruit très commun qui est largement cultivé dans de nombreuses régions du monde. aubépine chinoise peut être communément trouvée dans la plupart des marchés d'aliments frais chinois ou les magasins à base de plantes. Séchées, tranches d'aubépine confites sont un casse-croûte populaire pour les enfants pour aider à améliorer l'appétit et la promotion de la bonne digestion. Quelques fruits aubépine sont couramment ajoutés aux ragoûts de viande pour rendre la viande plus tendre et facile à digérer. Au cours des dernières années, les scientifiques alimentaires ont découvert que l'aubépine chinois fruit peut abaisser la tension artérielle, le taux de cholestérol, d'améliorer le fonctionnement de l'artère coronaire et peut être utilisé efficacement pour la prévention et le traitement des maladies coronariennes. aubépine séché est très bon marché et peut être stocké pendant une longue période. Il est amer dans le goût et est très acide. Il est déconseillé pour les personnes ayant des problèmes digestifs liés à l'hyperacidité. La recherche suggère que l'aubépine peut abaisser les lipoprotéines de basse densité (LDL ou «mauvais cholestérol»), et les triglycérides (graisses dans le sang). Il semble diminuer l'accumulation de graisses dans le foie et l'aorte (la plus grande artère du corps, situé à proximité du coeur). Il augmente également l'excrétion de la bile et possède des propriétés antioxydantes. Des moyens simples à utiliser aubépine sont: 1. Pour le traitement de l'indigestion Faire bouillir 10 aubépine fruits avec 15 grammes de sucre brun dans 2 tasses d'eau et faire cuire jusqu'à une tasse et boire le liquide avant chaque repas. 2. Pour traiter le manque d'appétit (par temps humide d'été) Faire un thé en utilisant 5 grammes de fruits d'aubépine, 3 grammes d'écorce d'orange, 5 feuilles de menthe et un peu de sucre blanc. 3. Pour le traitement de la suralimentation après un gros repas de viande ou les aliments gras Faire bouillir 10 grammes de fruits d'aubépine, 5 grammes de frites de l'orge germé et 5 grammes de graines de radis broyés dans 1-2 litres d'eau pour environ 5 minutes et boire le thé aussi souvent que désiré. 4. Pour prévenir et diminuer la pression artérielle et le cholestérol Faire bouillir 15 grammes d'aubépine avec 6 à 8 dates (coupées en deux) avec 3 tasses d'eau et faire cuire dans une tasse. Boire une fois par jour et aussi souvent que nécessaire. 5. Pour plus de problèmes avancés avec les artères, s'il vous plaît essayer la recette suivante. Cornbind et Hawthorn thé L'hypertension artérielle, le durcissement des artères, le cholestérol élevé, et la carence du yin, du foie et des reins. Enrichit sang, nourrit yin, hydrate sec et calme le vent, tonifie les reins et le foie, dissipe les matières toxiques, favorise la circulation sanguine, disperse la stase du sang, abaisse la pression artérielle et le taux de lipides sanguins. cornbind Chinois (ho shou wu) 何首烏 20gm Hawthorn (shan zha) 山楂 16gm Mulberry (chanté shen) 桑椹 12gm 1. Rincer les herbes et les a tous mis dans une casserole avec 5 tasses d'eau. 2. Cuire à feu moyen jusqu'à ce que 1 tasse d'eau gauche. 3. Buvez du thé seulement. Buvez régulièrement des effets à long terme. Hawthorn cholestérol Photo descriptive de whisperingearth. co. uk
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